2020년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
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777 kcal
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지방: 15.93g | 단백질: 54.37g | 탄수화물: 109.04g.
아침 식사: Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cantalupo (Melone), Mandorle. 점심 식사: Sapore di Mare Merluzzo, Zucchine, Cirio Pelati, Conad Fagiolini Finissimi, Orogel Cicoria Catalogna . 저녁 식사: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Bontà Verde Insalata Mista, Pane Bianco, Uovo. 간식/기타: Anguria, Ciliegie, Albicocche, Pere Abate. 더보기
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안정된 체중
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