2020년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
|
1688 kcal
|
지방: 72.05g | 단백질: 106.65g | 탄수화물: 151.49g.
아침 식사: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. 점심 식사: Heinz Карри, Соус с Индийскими Специями, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Лук, ВкусВилл Масло Топленое, Дар Гор Сыр Овечий, Agnesi Макароны . 저녁 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Фрутинг Напиток с Кусочками Кокоса, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Pupo Дыня в Шоколадной Глазури. 간식/기타: Черешня. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|