2020년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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873 kcal
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지방: 23.83g | 단백질: 36.81g | 탄수화물: 127.02g.
아침 식사: らくれん メイファーム生乳ヨーグルト, ちくわ, スジャータ コーンポタージュ, ロールパン. 점심 식사: らくれん メイファーム生乳ヨーグルト, ご飯, ヨシケイ 麻婆豆腐, CGC みかんゼリー. 간식/기타: キッコーマン 無調整豆乳. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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