2020년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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1102 kcal
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지방: 40.71g | 단백질: 53.25g | 탄수화물: 134.18g.
아침 식사: Jordans Flocons d'avoine Bio, Grand Frais Mangue , Sucre, Yoplait Fromage Blanc Câlin Extra 0%. 점심 식사: Pain Complet, Mozzarella, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Carottes, Tomates Cerises, Tomates, Oeuf Dur, Salade Verte. 저녁 식사: Sucre, Sojasun Yaourt Nature, Tomates, Salade Verte, Carottes. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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