2020년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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1378 kcal
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지방: 52.14g | 단백질: 97.74g | 탄수화물: 141.46g.
아침 식사: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Mela, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Antichi Maestri Formaggio Grattugiato Italiano, Selex Prosciutto Cotto Alta Qualità, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Conad Farina di Mais, Ocean 47 Cuori di Nasello Surgelato. 간식/기타: Selex Prosciutto Cotto Alta Qualità, Milbona Formaggio Fresco Light , Certossa Pan Carré. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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