2020년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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1759 kcal
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지방: 139.88g | 단백질: 108.68g | 탄수화물: 15.61g.
아침 식사: Бекон (Жареный), Земляника, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Nutiva Кокосовое Масло, Сыр Эдам, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Vici Королевские Креветки Очищенные. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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