2020년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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1526 kcal
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지방: 29.94g | 단백질: 45.75g | 탄수화물: 115.96g.
아침 식사: Творожный Десерт, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Хлебцы Льняные, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. 저녁 식사: Виски. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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