2020년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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2315 kcal
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지방: 78.13g | 단백질: 103.44g | 탄수화물: 297.15g.
아침 식사: Honigmelonen. 점심 식사: Äpfel, Hoffmann Menü Pfeffergulasch , Schrozberger Frozen Yogurt. 저녁 식사: Kitchenette Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Stadtbäckerei Junge Streuselschnecke, Gut Ponholz Cervelatwurst, Käse, Kürbiskernbrötchen, Biscoteria Frischei-Waffeln. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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