2020년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
|
1432 kcal
|
지방: 110.13g | 단백질: 74.38g | 탄수화물: 36.59g.
아침 식사: Кофе, Ашан Ежевика Замороженная, Снеки #1 Кокосовая Паста, Кето-Блины. 점심 식사: Filippo Berio Соус Песто Классический, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Помидоры Черри, Шпинат, Черкизово Фарш Домашний. 저녁 식사: Artfruit Авокадо ХАСС, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Palermo Сыр Твердый, Вареное Яйцо. 간식/기타: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|