2020년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
|
1481 kcal
|
지방: 65.60g | 단백질: 48.86g | 탄수화물: 183.84g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Желе из клубники двухслойное. 점심 식사: Северная Гавань Крабовые Палочки, Кабачки Тушеные, Красное Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Вареный. 저녁 식사: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Жареное Яйцо, Черешня, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Черешня, Красное Яблоко. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|