2020년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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1246 kcal
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지방: 52.36g | 단백질: 91.53g | 탄수화물: 102.48g.
아침 식사: Кофе, Сахар, Солнцепек Оладьи. 점심 식사: Запеченная или Жаренная Рыба. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Нектарины, Дружба Плавленный Сыр Классический. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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