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stlh BAK dam BAB
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61.7 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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1434 kcal
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지방: 48.20g | 단백질: 83.44g | 탄수화물: 173.45g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed, Sunpride Pisang Single, Herbalife Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. 점심 식사: Lobster, Ayam Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Pentol, Bakso Daging Sapi. 저녁 식사: KFC Chicken Breast Original Recipe, Sunpride Pisang Single, Nanas, Putih Telur. 간식/기타: Nanas. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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