2020년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
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1066 kcal
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지방: 44.12g | 단백질: 52.67g | 탄수화물: 128.44g.
아침 식사: Bolo de Caneca Low Carb, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Pullman Pão Integral Fit, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Ovo Frito sem Gordura, Macarrão Integral. 저녁 식사: Cookie. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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