2018년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 8일:
|
1848 kcal
|
지방: 42.28g | 단백질: 149.82g | 탄수화물: 220.64g.
아침 식사: Lentejas Hervidas. 점심 식사: Kraft Classic Ranch, Aguacate, Chuleta Ahumada, Apio, Zanahoria, Lentejas. 저녁 식사: El Dorado Atún en Agua, Oroweat Pan 12 Granos, Aguacate, Lentejas Hervidas. 더보기
|
|