가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
DiegoCortez17
저널
2020년 07월 7일
DiegoCortez17님의 저널, 2020년 07월 7일
DiegoCortez17 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2020년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
143.8 kg
지금까지 감소한:
4.5 kg
.
남은양:
43.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2020년 07월 7일:
1020 kcal
지방: 61.47g | 단백질: 110.75g | 탄수화물: 13.23g.
점심 식사:
Pimentão Vermelho, Tomates, Banha de Porco , Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa.
더보기
3664 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 28 분, 휴식 - 15 시간 32 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 1.1 kg 증가하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
DiegoCortez17님의 체중기록
전체 내역보기