а во вторник 74, 7
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74.3 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 26일:
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1470 kcal
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지방: 28.38g | 단백질: 32.00g | 탄수화물: 168.78g.
아침 식사: Сыр Гауда, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). 점심 식사: Банан, Лечо Болгарское, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры Черри. 저녁 식사: Коньяк, Томатный Сок, Пицца с Ветчиной. 간식/기타: Малина, Коровка. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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