2020년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
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1218 kcal
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지방: 40.41g | 단백질: 96.28g | 탄수화물: 120.96g.
아침 식사: Languiru Leite Desnatado. 점심 식사: Maçã, Banana Prata, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Estrogonofe de Frango. 저녁 식사: Sopa de Legumes com Carne. 간식/기타: Muffin Gisele. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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