2020년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
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826 kcal
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지방: 33.44g | 단백질: 54.17g | 탄수화물: 83.90g.
아침 식사: Coffee, Navels Oranges, Boiled Egg, Great Value Stevia. 저녁 식사: Green Leaf Lettuce, Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Far West Meats Links Smoked Beef Sausage. 간식/기타: Trader Joe's Organic Navel Oranges, Honeycrisp Apples. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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