2020년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
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1878 kcal
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지방: 62.89g | 단백질: 96.94g | 탄수화물: 230.99g.
아침 식사: Mulino Bianco Molinetti, Lavazza Caffè, Caffè Istantaneo (in Polvere). 점심 식사: Athena Surimi a Fette, Conad Gamberetti in Salamoia , Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Conad Gran Mix Insalata. 저녁 식사: Semifreddo, Succo di Limone, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Formaggio Cremoso Spalmabile, Conad Piacersi Mortadella di Pollo, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. 간식/기타: Pesca Noce, Banana, Caffè (Espresso), Mela, Nestlé Granola Mirtilli Rossi e Semi di Zucca, Vipiteno Yogurt Dolce Cremoso. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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