2020년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
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621 kcal
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지방: 34.66g | 단백질: 14.89g | 탄수화물: 62.81g.
아침 식사: Sylter Salatdressing, Netto Hähnchen-Salat. 저녁 식사: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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