2020년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
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1261 kcal
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지방: 36.13g | 단백질: 52.00g | 탄수화물: 190.58g.
아침 식사: Your Super Energy Bomb, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, Bananas, Coffee, Mom’s Granola. 점심 식사: Pineapple, Panda Express Broccoli Beef, Cooked Green Cabbage. 저녁 식사: Mushrooms, Savory Collection Vidalia Onion Dressing, Spinach, Cherry Tomatoes, Great Value Mini Pretzel Twists, Panda Express Broccoli Beef, Sabra Classic Hummus. 간식/기타: Sweet Cherries, Sabra Classic Hummus, Great Value Mini Pretzel Twists. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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