2020년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
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1308 kcal
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지방: 48.28g | 단백질: 73.58g | 탄수화물: 155.26g.
아침 식사: Персики, Банан, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Свинина Запеченая, Красная Смородина, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 저녁 식사: Кабачковый Торт, Свинина, Помидоры, Борщ Украинский, Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. 간식/기타: Розумний Вибір Мороженое с Вишней. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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