2020년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
|
908 kcal
|
지방: 35.70g | 단백질: 60.65g | 탄수화물: 87.02g.
아침 식사: Сушеный Кокос, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, Оладьи на Кефире, Березка Сыр "Полесский" 30%, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Яичный Белок, Яйцо. 점심 식사: Махеев Соус Цезарь , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: O'Zera Горький Шоколад. 간식/기타: Персики, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Хлебцы. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|