2020년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
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2599 kcal
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지방: 209.59g | 단백질: 128.78g | 탄수화물: 46.59g.
아침 식사: Sanct Bernhard Schwarzkümmelöl. 저녁 식사: Zwiebeln, Old El Paso Fajitas, Tomaten, WestfalenLand Hackfleisch Gemischt, REWE Beste Wahl Crème Fraîche mit Kräutern, Ja! Balkan-Käse in Salzlake Gereift. 간식/기타: Alesto Macadamia. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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