2020년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
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1404 kcal
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지방: 71.70g | 단백질: 57.43g | 탄수화물: 124.79g.
아침 식사: Nektarinen. 점심 식사: Aldi Tzatziki, Iglo Rahm-Gemüse Karotten, Gut & Günstig Frischkäse, REWE Geflügelsalat, Aldi Baguette Brötchen. 저녁 식사: Knorr Bauern-topf mit Hackfleisch. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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