DustyCo0kie님의 저널, 2020년 07월 7일

Слилась водичка после питьевого дня
63.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 13.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
792 kcal 지방: 47.39g | 단백질: 50.44g | 탄수화물: 35.71g.   아침 식사: Помидоры, Кофе, SPAR Молоко 1,5%, Сушеное Манго, Сармич Сыр Легкий 30%, Яйцо. 점심 식사: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Спаржа, Павловская Курочка Купаты Куриные. 간식/기타: Сармич Сыр Гурман 30%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . 더보기
1880 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 8.4 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


DustyCo0kie님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유