|
Я всë ещë надеюсь, что когда-нибудь будет отвес(((
|
27.8 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
|
696 kcal
|
지방: 20.74g | 단백질: 88.21g | 탄수화물: 45.77g.
아침 식사: Голубика, Орехи Кешью, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Грейпфрут, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: Едемский Сад Тофу с Базиликом, Помидоры, Зеленый Чай, Брюссельская Капуста, Кальмар Отварной. 저녁 식사: Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тыквенные Семечки, Арахис, Sen Soy Чипсы Нори, Фисташки. 더보기
|
안정된 체중
|