2020년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.8 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
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2231 kcal
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지방: 150.25g | 단백질: 155.50g | 탄수화물: 55.70g.
점심 식사: Aldi Eiweißbrot (35g). 저녁 식사: Prozis Real Whey Isolate, Ja! Joghurt Mild 0,1% , Wolf Currywurst. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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