2020년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
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1214 kcal
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지방: 29.92g | 단백질: 71.28g | 탄수화물: 179.67g.
아침 식사: Сырники с Изюмом. 점심 식사: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Спагетти. 저녁 식사: Приготовленные Баклажаны, Кукуруза Вареная. 간식/기타: Черешня. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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