2020년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
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1932 kcal
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지방: 84.69g | 단백질: 67.68g | 탄수화물: 176.33g.
아침 식사: Café, Envia Lait Écrémé, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés Complet, Bridelight Beurre Doux 15%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Super U Pain Complet, Navarre Édulcorant. 점심 식사: Cerises Douces, Monaco, Sauce Pesto, Paul Salade Tomate Mozzarella. 저녁 식사: Quiche Maison, Mozzarella, Tomates Cerises, Jambon Cru, Melon. 간식/기타: Côte d'Or Chocolat Noir Intense 70%, Banane, Abricots. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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