2020년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
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1673 kcal
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지방: 65.21g | 단백질: 92.97g | 탄수화물: 177.41g.
아침 식사: Food Revolution Kick Your Energy Кокосовый Батончик в Карамельном Шоколаде , Вареное Яйцо, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, ВкусВилл Молоко 1%, Nesquik Шоколадные Шарики. 점심 식사: Избенка Запеканка 5%. 저녁 식사: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Мираторг Чевапчичи, Сады Придонья Easy Смузи Банан + 4 Злака. 간식/기타: Конфета. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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