oceanladyjulia님의 저널, 2020년 07월 7일

Took Lasix and Potassium
84.7 kg 지금까지 감소한: 8.8 kg.    남은양: 12.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
1235 kcal 지방: 44.93g | 단백질: 55.81g | 탄수화물: 163.25g.   아침 식사: Kraft American Cheese Slice, Quick Grits, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. 점심 식사: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry (6 oz), Bananas . 저녁 식사: Chicken Pot Pie. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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