2020년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
|
1164 kcal
|
지방: 53.30g | 단백질: 75.32g | 탄수화물: 97.00g.
아침 식사: 21風味館 21香草烤半雞. 점심 식사: 7-11 蒸地瓜, 肉鬆, 飯. 저녁 식사: 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 全聯 豬梅花肉, 7-11 娃娃菜, 7-11 黃金玉米, 麻辣豆腐. 간식/기타: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|