Merhaba.. eskiler beni tanır. Yine kilo alınca ve veremeyince kendimi yine burda buldum 😂 günlük çok sıkı diyet yapamıyorum ama her gun yürüyorum ve en az 300-400 kalori yakıyorum. Buna rağmen gitmiyor lanet kilo 😡 ne yapacağımı şaşırdım 🙄
|
60 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.1 kg 증가하기
|