6097549cho님의 저널, 2020년 07월 7일

2020년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

52.2 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg. 남은양: 2.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:

1007 kcal

지방: 52.50g | 단백질: 80.16g | 탄수화물: 49.32g. 점심 식사: 맥반석 구운계란. 저녁 식사: 깻잎, 열무김치, 소고기구이. 간식/기타: 삼립 보름달 (85g). 더보기

122 kcal

운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

주 2.3 kg 감소하기

6097549cho님의 체중기록