2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1045 kcal
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지방: 58.89g | 단백질: 65.09g | 탄수화물: 56.88g.
아침 식사: Ovo Mexido. 점심 식사: Escondidinho de Carne Seca, Escondidinho de Carne Seca. 저녁 식사: Sadia Escondidinho de Carne Moída. 간식/기타: Melitta Café sem Açúcar , Creme Chantilly, Melitta Café sem Açúcar , Creme Chantilly. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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