2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.9 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1466 kcal
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지방: 81.40g | 단백질: 130.05g | 탄수화물: 42.90g.
점심 식사: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Eiweißbrot (35g). 저녁 식사: Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Ja! Gouda Jung, Aldi Eiweißbrot (35g). 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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