2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1610 kcal
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지방: 57.62g | 단백질: 75.75g | 탄수화물: 189.56g.
아침 식사: Benco Chocolat en Poudre, Bjorg Muesli aux Fruits, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. 점심 식사: Notre Jardin Duo de Flageolets et Haricots Verts , Envia Yaourt aux Fruits 0%, Lidl Panés au Colin d'alaska , Pain Grillé, Nos Régions Ont du Talent Maroilles. 저녁 식사: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Baguette, Radis, Tomates Cerises, Salade Verte, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Crème Fraîche Épaisse, Filet Mignon de Porc. 간식/기타: Bonne Maman Croquants Noix de Coco. 더보기
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안정된 체중
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