2013년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 25일:
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1228 kcal
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지방: 44.46g | 단백질: 79.21g | 탄수화물: 122.09g.
아침 식사: Blueberries, Isagenix Isalean Creamy Vanilla Shake. 점심 식사: Publix Red Delicious Apple (Large). 저녁 식사: White Flour, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Dark Meat (Stewing). 간식/기타: Kirkland Signature Nut & Seed Bar. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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