2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1500 kcal
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지방: 86.71g | 단백질: 103.76g | 탄수화물: 95.93g.
아침 식사: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Espinacas, Carbonell Aceite de Oliva, Huevo, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café. 점심 식사: Clemente Jacques Aderezo Ranch Light, Cos o Lechuga Romana, Cebollas, Lala Queso Panela, Huevo, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Pechuga de Pollo, Jitomate. 저녁 식사: Lala Lala 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Kellogg's All-Bran Pasas. 간식/기타: Serpis Aceitunas Manzanilla con Hueso, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Heineken Heineken 0.0 Alcohol. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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