2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1496 kcal
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지방: 73.05g | 단백질: 128.76g | 탄수화물: 81.36g.
아침 식사: Bite Миндальное Молоко, Ананас, Американо, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Клубника, Играмолоко Йогурт Натуральный без Добавок, Fit Parad Семена Чиа. 점심 식사: Играмолоко Йогурт Натуральный без Добавок, Рондапродукт Лапша Полба, Говядина. 저녁 식사: Птица Кубани Купаты Куриные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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