2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1455 kcal
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지방: 40.54g | 단백질: 100.71g | 탄수화물: 255.72g.
아침 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Myprotein Impact Whey Deluxe. 점심 식사: Scorzonera, Caffè Espresso, Carote, Roast Beef. 저녁 식사: Pane Bianco, Meloni Gialli, Patata Bollita, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). 간식/기타: Myprotein Impact Diet Whey, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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