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Gestern 1332 gegessene Kalorien, 2 Std Velo gefahren (total 2125 Kalorien verbrennt) und wieder 1,2 kg mehr!?!?!?!?!?
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75.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1311 kcal
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지방: 60.47g | 단백질: 51.87g | 탄수화물: 140.49g.
아침 식사: Cappuccino. Second Breakfast: Nektarinen, Cappuccino. 점심 식사: Coop Semmeli, Rispentomaten, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux. Afternoon Tea: Wassermelone. 저녁 식사: Cappuccino, Migros Melone Charentais, Coop Prix Garantie Frischkäse, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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