ImLaura님의 저널, 2020년 07월 6일

2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
64.9 kg 지금까지 감소한: 6.6 kg.    남은양: 1.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
1314 kcal 지방: 100.92g | 단백질: 72.05g | 탄수화물: 30.24g.   아침 식사: Kroger Heavy Whipping Cream, Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Vital Proteins Collagen Peptides. 점심 식사: Cucumber (with Peel) , Albertsons Sweet Relish, Kraft Mayo with Olive Oil, Trader Joe's Alaskan Pink Salmon. 저녁 식사: Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Daisy Sour Cream, Calavo Avocado, Mex rice bean casserole. 더보기
1302 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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ImLaura님의 체중기록


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