2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 31.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1596 kcal
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지방: 53.51g | 단백질: 57.14g | 탄수화물: 221.07g.
아침 식사: Капучино, Coffee Like Капучино (300мл), Макдоналдс Капучино (0,3 L). 점심 식사: Миндаль Яйцо Фаршированное, Овсяная Каша на Воде, Додо Пицца Каша Овсяная на Воде, Кофе с Сахаром, Coffee Like Капучино (300мл). 저녁 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Конфета, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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