2010년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.7 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 29.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 11월 7일:
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1566 kcal
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지방: 80.49g | 단백질: 47.15g | 탄수화물: 164.63g.
아침 식사: Fruit and Grain Cereal Bars. 점심 식사: doritos ranch, sliced cheese kraft, miracle whip, honey ham, sara lee hamburger bun, easy mac and cheese. 저녁 식사: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Churn Style Butter, Sour Cream, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). 더보기
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