2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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356 kcal
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지방: 8.78g | 단백질: 32.14g | 탄수화물: 40.79g.
아침 식사: Tirolez Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Integral. 점심 식사: Ovo Cozido, Tomates. 저녁 식사: Tomates Cereja, Costa Sul Posta de Cação. 간식/기타: Maçãs Gala. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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