2013년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 25일:
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1875 kcal
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지방: 59.88g | 단백질: 167.08g | 탄수화물: 168.57g.
아침 식사: Nutella sin Gluten, Pan de Molde sin Gluten, Loncha Queso, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo, Manzana, Platano, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). 점심 식사: Pechuga Fileteada de Pollo, Pepino (Pelado), Tomates. 저녁 식사: Quesitos, Loncha Queso, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. 간식/기타: Palomitas, Platano, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). 더보기
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주 13.3 kg 감소하기
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