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finally done with holiday leftovers. back to it
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83.7 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1186 kcal
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지방: 28.72g | 단백질: 80.58g | 탄수화물: 133.40g.
아침 식사: Tap Water, Strawberries , Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Oscar Mayer Traditional Bacon, Naturegg Eggs, Cantaloupe Melons, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: Bananas, Wegmans Corn on the Cob, Annie Chun's Udon Soup Bowl. 저녁 식사: Imperial 1/3 Less Fat Margarine, Wegmans Corn on the Cob, Open Nature Boneless Skinless Chicken Breast, Sparkling Wine. 간식/기타: Equate Probiotic Gummies. 더보기
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주 7.0 kg 증가하기
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