2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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2134 kcal
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지방: 66.70g | 단백질: 149.21g | 탄수화물: 221.11g.
아침 식사: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi Classic, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola, Baule Volante Farina di Cocco, Prugne. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Contorno grigliato, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Poiatti Rigatoni Integrali. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Pomodori Ciliegini, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Nocciotella, Damiano Crema di Noci Brasiliane, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola, Prozis Protein o Cookie, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Eurospin Gallette di Farro, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Milbona Skyr Vaniglia. 더보기
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안정된 체중
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